Herramientas Psicológicas para el Afrontamiento de la Ansiedad

Herramientas Psicológicas para el Afrontamiento de la Ansiedad

La ansiedad es una emoción fundamental y, en esencia, adaptativa. Nace de un sistema de alarma biológico diseñado para la supervivencia. Desde una perspectiva psicológica profesional, entenderla implica reconocer su función, su fisiología y el punto en el que deja de...
Aspectos Fundamentales de la Ansiedad

Aspectos Fundamentales de la Ansiedad

La ansiedad es una emoción fundamental y, en esencia, adaptativa. Nace de un sistema de alarma biológico diseñado para la supervivencia. Desde una perspectiva psicológica profesional, entenderla implica reconocer su función, su fisiología y el punto en el que deja de...
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